Keten tohumu, sağlıklı yağ, lif ve antioksidan sağlayan bir besindirKeten tohumu, sağlıklı yağ, lif ve antioksidan sağlayan bir besindir.-Sindirim sistemine olan etkisi ile dikkati çeker. Bağırsaklara iyi gelmesi sonucunda sindirim sistemini hızlandırır ve iltihap gibi durumları önler. Bu yönüyle hemoroid hastaları için büyük fayda sağlar.-Kahvaltılık gevreklere ekleyerek-Yoğurta karıştırarak-Smoothie ya da salatalara katarak tüketebilirsiniz.